Нарушение осанки — это проблема не только эстетическая, это опасность, которая грозит общему здоровью ребенка. Если вовремя не обратить внимание на искривление позвоночника у ребенка и не начать лечение, последствия могут быть крайне неприятными:

• сколиоз;
• повышенная утомляемость мышц спины;
• образование межпозвоночных грыж, которые в 20 % случаев лечатся хирургически;
• перекос таза: для девочек — это трудные роды, невынашивание;
• нарушение работы внутренних органов, возникающее при тяжелых степенях сколиоза;
• невралгия: боль в области сердца без особых причин;
• разная длина ног;
• проблемы с коленями, стопами и др.

Причины нарушения осанки у ребенка
Нарушение осанки чаще всего возникает в периоды активного роста в 5 – 8 лет, и 11 – 12 лет.
В это время кости и мышцы увеличиваются в длину, а механизмы, поддерживающие позу, не успевают приспособиться к изменениям.

Существует множество причин, способствующих искривлению позвоночника:
• врожденные патологии опорно-двигательного аппарата,
• неравномерное развитие определенных групп мышц,
• неправильное питание, которое нарушает правильный рост и развитие костной, мышечной и хрящевой тканей.
Эти факторы ведут к уменьшению или увеличению изгибов позвоночника — меняется положение лопаток и плеч, возникает асимметрия в положении тела.

Родителям следует обратить внимание на то, в каком положении сидит ребенок во время занятий. Возможно, он подкладывает одну ногу под себя, перекашивается, опираясь на локоть, сутулится. Если туловище ребенка сильно согнуто, наклонено или повернуто — это неправильное положение тела. Причиной неверной посадки ребенка может быть слишком далеко отставленный от стола стул, низкий или чрезмерно высокий стол, неверное расположение рассматриваемых материалов на столе (например, слишком далеко). Все это ведет к искривлению позвоночника.

Также следует заметить, что современные дети стали меньше двигаться. Отсутствие должных физических нагрузок ведет к слабости мышечного корсета, а при активном росте необходима крепость мышц спины и брюшного пресса.

Лечение
Если вы заметили признаки нарушения осанки у ребенка или у вас возникли такие подозрения, то без промедления проконсультируйтесь у врача-ортопеда. Чем раньше вы обратитесь к опытному специалисту, тем легче будет предотвратить последствия искривления позвоночника и вылечить ребенка.

Несомненно, важно выбрать хорошую клинику, где вам предоставят все современные возможности для исправления нарушения осанки.

Лечение нарушения осанки — процесс длительный и непростой. Эффективным методом являются лечебные физические упражнения, которые способствуют укреплению мышц спины. Накачанный мышечный корсет будет удерживать спину в правильном положении. Полезны специальные дыхательные упражнения, которые способствуют расправлению грудной клетки — вдох напрягает большинство мышц, а выдох, наоборот, их расслабляет. Действенными методами являются также массаж, воздействие на мышцы электрическим током (электростимуляция) и др. физиотерапевтические процедуры, ношение корсета различной степени жёсткости, который разрабатывается индивидуально для каждого ребенка.

 

Следует помнить и о профилактике развития нарушений осанки:
• ребенок должен спать на жесткой постели на животе или спине;
• должен соблюдаться правильный распорядок дня;
• обеспечение ребенку постоянной двигательной активности;
• отказ от вредной привычки неправильного сидения;
• равномерная нагрузка на позвоночник во время ношения сумок, рюкзаков;
• подбор удобной обуви и ее точная коррекция;
• плавание.

Родители, будьте внимательны к здоровью своих детей. Не позволяйте запускать заболевания позвоночника, вовремя обращайтесь к врачу! Только так вы обеспечите своему малышу здоровое будущее!

 

 

Здоровья Вам!