Применяя три совета, данных в этой статье, вы сможете сохранить присутствие духа в подобной стрессовой для всех мам ситуации, и как следствие – принять наиболее оптимальное решение относительно того, что нужно вашему ребёнку.

 

Совет 1. Веди себя осознанно!

Это означает, что вы должны отдавать себе отчёт в том, какие чувства испытываете при данных обстоятельствах. Самое сильное чувство, возникающее в подобной ситуациях, это чувство страха за жизнь и здоровье своего ребёнка. Даже если речь идёт об обыкновенной простуде, чувство страха и дискомфорта может повергнуть маму – в особенности маму первенца – в состояние отчаяния и беспомощности. Как следствие, она либо бездействует, параллельно коря себя за это, либо начинает судорожно хвататься за все предлагаемые советы, паникуя от их количества и не зная, что выбрать. В эти моменты часты ссоры между супругами, ибо жена, не зная, куда направить мощную энергию, наполняющую её (а наши переживания, по сути, и есть наша энергия), направляет её на мужа – нередко в форме криков и плача.

Как избежать подобного сценария? Прежде всего, в такие моменты необходимо остановиться, прислушаться к себе и понять, что с вами происходит. Если вы встревожены и испуганы, не нужно прятать свои переживания или отмахиваться от них, а нужно честно сказать самой себе либо тому человеку, который рядом с вами (муж, мама): «Я напугана и растеряна. Мне страшно за здоровье нашего малыша». Подобное внимательное отношение к своему внутреннему состоянию, а также вербальное проговаривание помогут вам немного успокоиться и собраться с мыслями, а ваш партнёр сможет понять, что с вами происходит и чем объясняются ваши слова и поступки в данный момент.

 

Совет 2. Будь адекватной!

После того как вы успокоились, очень важно трезво оценить ситуацию и на основании этого решить, какие шаги стоит предпринять в следующий момент. В таких случаях главным помощником для вас может стать ваш супруг, ибо нередко мужчины проявляют больше здравомыслия в эти критические моменты и способны решать проблему более оперативно. Помимо этого, вам необходимо быть предельно внимательной к состоянию ребёнка, его настроению. Если он немного простыл, но вместе с тем, весел и активен, нет повода для паники! Вы можете продумать способы его лечения, оставаясь при этом спокойной и выдержанной. Помните – ребёнку нужна, прежде всего, спокойная мама!

 

Совет 3. Предупреждён – значит, вооружён!

Всем известно, что в знаниях сила. В случае здоровья ребёнка незаменимой поддержкой для мамы может стать соответствующая литература, которую важно изучить заранее, не дожидаясь, пока ребёнок заболеет. Существует достаточное количество книг, в которых описываются симптомы болезней и даются рекомендации о том, что можно сделать до прихода врача, если эти симптомы проявились у вашего ребёнка.

Главная роль в выздоровлении ребёнка принадлежит родителям и их здравому смыслу. Да, действительно – все дети болеют! В этом нет ничего страшного, более того – именно благодаря болезням у ребёнка формируется иммунитет и повышается сопротивляемость организма к различного рода вирусам и инфекциям. При этом необходимо помнить, что самым главным лекарством для ребёнка во время болезни является материнское тепло и внимание. Именно поэтому мамам, легко впадающим в панику, необходимо научиться брать себя в руки, чтобы окружить своё чадо любовью и заботой, в которых он так нуждается.

Автор статьи:Наталья Иоффе