Валериана лекарственная

Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Выпить перед сном стакан горячего настоя.

 

Одну столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 6 - 8 час., процедить. Принимать по столовой ложке (детям - по 1 чайной ложке) 3 раза в день.

 

Одну столовую ложку корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Принимать по столовой ложке (детям - по чайной ложке) Зраза в день.

Необходимо помнить, что более 2 месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

 

      Настой листьев салата посевного (латука)

Одну столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 - 2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Применять при расстройствах нервной системы.

 

      Настойка корней дягиля лекарственного

Взять 30 г измельченных корней, залить 500мл белого вина, настаивать в течение суток при частом взбалтывании, процедить. Принимать по половине рюмки для вина 2 раза в день. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

 

      Настой молодых листьев березы

Взять 100 г листьев, измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5 - 6 час. Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по полстакана 2 - 3 раза в день перед едой.

 

      Настой травы мяты перечной

Половину столовой ложки мяты положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин. Охлаждать при комнатной температуре 45 мин., процедить, долить кипяченой водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2 - 1/3 стакана 2 - 3 раза в день за 15 мин. до еды.

Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применять для общего успокоения нервной системы.

 

      Настой травы пустырника пятилопастного

Одну-две столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 - 2 столовых ложки 3 - 5 раз в день за 20 мин. до еды. Можно также принимать свежий сок пустырника по 30 - 40 капель 3 - 4 раза в день за 30 мин. до еды.

 

Отвар листьев костяники, пораженной грибковым заболеванием, рекомендуют при неврастении, эпилепсии, испуге, заикании.

 

      Настой травы тысячелистника обыкновенного

Одну чайную ложку травы залить стаканом кипятка. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.

 

     Настой травы кипрея узколистного (иван-чая)

Две столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 час. Пить равными порциями 3 - 4 раза в день. Применять при неврастении, бессоннице, головной боли.

 

      Настой травы прострела раскрытого (сон-травы)

Две чайные ложки травы настаивать сутки в стакане кипяченой воды. Выпить в течение дня.

В народной медицине настой прострела является одним из популярных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы - неврастении, невралгии, мигрени, бессонницы.

 

      Боярышник кроваво-красный

Настой плодов боярышника кроваво-красного

Одну столовую ложку сухих растертых плодов заварить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1 - 2 столовых ложки - 4 раза в день до еды при вегетоневрозе.

 

Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать. Три столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить, Настой пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды при головокружении, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания.

 

      Настой травы руты душистой Одну чайную ложку травы залить 0,4л воды, выдержать в холодном месте 10 час., процедить. Выпить в течение суток. Применять как успокаивающее и снотворное средство только по назначению врача. Самолечение противопоказано. Растение ядовито!

 

      Настой плодов калины

Пять столовых ложек плодов растереть в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 час., процедить. Пить по полстакана 4 - 5 раз в день до еды. Применять как успокаивающее средство.

 

      Настой травы душицы

Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день. Применять при нервном возбуждении, простудном заболевании, бронхите, коклюше, кашле, удушье, туберкулезе легких, гастрите, атонии кишечника, заболевании печени и желчного пузыря.

 

      Настой травы мелиссы лекарственной

Две столовые ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить в течение 1 дня (суточная норма). Применять как успокаивающее и снотворное средство. варить на следующее утро. Пить отвар как чай.

 

Стакан овса (или овсяных хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить пока не испарится половина количества воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда (можно и больше - по вкусу) и опять варить. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток выпить теплым в 2 - 3 приема в течение дня. Применять как успокаивающее и снотворное средство.

 

      Пустырник и толокнянка

При бессоннице и повышенной нервной возбудимости взять траву пустырника и листья толокнянки по 2 столовых ложки; измельчить, смешать, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин., настаивать 30мин.; процедить и принимать по полстакана 2 - Зраза в день через час после еды.

 

Соцветия ромашки аптечной - 20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной - 15 г, листья мяты перечной - 15 г. Одну столовую ложку сбора залить 0,5л воды, кипятить 10мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день для лечения неврозов.

 

Корневище с корнями валерианы лекарственной, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа - поровну. Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 - 15мин., процедить. Пить по полстакана 2раза в день для лечения неврозов.

 

Ветки омелы белой, листья мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы лекарственной, листья ореха грецкого - поровну. Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до полного охлаждения, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 - 4раза в день для лечения неврозов.

 

Трава тимьяна ползучего - 10 г, трава ясменника пахучего - 20 г, трава пустырника пятилопастного - 20 г, трава сушеницы топяной - 15 г, листья ежевики сизой - 25 г. Смесь залить 1 л кипятка, настаивать 3 часа в теплом месте, процедить. Весь настой выпить в течение дня горячим. Применять при истерии, неврастении.

 

«Шишки» хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного - поровну. Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин., процедить. Пить по полстакана 2 раза в день для лечения неврозов.

 

 

«Раз в 2 недели надевать на себя перед сном рубашку, смоченную в соленой воде и хорошо выжатую, ложиться в постель, хорошо закутываться и так оставаться, пока рубашка не высохнет на теле. Тогда обтереться чистым сухим полотенцем, надеть другую, сухую рубашку, и так спать. Это для того, чтобы выделить из тела болезненные, вредные вещества. Средство очень хорошее и благодатно действует на излечение болезни.

Помимо этого средства, обязательны для таких больных ежедневные холодные обтирания по утрам».

 

 

 

При чрезмерной возбудимости нервной системы, вздрагивании и испуге от небольшого внезапного шума или удара необходимы ежедневные обливания холодной водой и физическая работа, желательно на свежем воздухе.

 

      Настой плодов укропа

Одну столовую ложку плодов настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма). Применять при нервном перевозбуждении, бессоннице, головной боли.

 

Корневище валерианы лекарственной - 30 г, листья мяты перечной - 30 г, листья вахты трилистной - 40 г. Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, сырье отжать и долить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана 3 раза в день. Применять при нервном возбуждении и раздражительности.

 

Трава хвоща полевого - 20 г, трава горца птичьего - 30 г, цветки боярышника кроваво-красного - 50 г. Приготовление как в предыдущем рецепте. Пить по 1/3 - 1/4 стакана 3 -— 4раза в день при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.

 

 

Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда на ночь действует успокаивающе, вызывает крепкий сон. При этом следует отметить, что нет более безвредного снотворного, чём мед. Применять при бессоннице, неврастении.

 

      Орехи, изюм, сыр

Ежедневное их употребление рекомендует тибетская медицина. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. За 1 прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.

 

 

Рекомендуется принимать внутрь при спазмах кишечника на нервной почве.

 

      Вдыхание эфира

Нервные спазмы быстро проходят от вдыхания эфира.

 

Из других средств хорошо поставить горчичники на спину.

 

Растереть небольшую луковицу и положить в стакан горячего молока. Выпить при нервных болях в животе.

 

Листья мяты перечной, трава полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного, цветки липы мелколистной, кора крушины ломкой - поровну. Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить. Сырье отжать и долить отвар до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 1 стакану утром и вечером при климактерическом неврозе.

 

Трава лапчатки гусиной, чистотела большого, трава тысячелистника, соцветия ромашки аптечной - поровну. Одну столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 - 2 часа. Пить по 1/2 -1/3 стакана в день небольшими глотками при климактерическом неврозе.

 

      Розмарин

Взять 20 г листьев, заварить 1 стаканом кипятка, варить 15 - 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.

 

Взять 25 - 30 г листьев и настоять на 100мл спирта. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Можно делать настой на кипятке. Препараты розмарина с успехом применяют в гинекологической практике как средство, ускоряющее менструацию и облегчающее климактерический период, успокаивая нервное расстройство, сопровождающее его.

Помимо этого, розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сердечном неврозе и применяется как желчегонное средство.

Народная медицина рекомендует его также при водянке.

 

      Отвар листьев толокнянки

Одну столовую ложку листьев толокнянки (или смеси пополам с травой пустырника) заварить в 3 стаканах кипятка, выварить до удаления 1/3 жидкости. Выпить в 3 приема за день. Применять при нервных болезнях.

Можно применять смесь толокнянки пополам с травой пустырника.

 

      Женьшень

Порошок корня женьшеня

Измельченные в порошок сухие корни принимают по 0,25 г 2 - 3 раза в день.

 

Настойка корня женьшеня (выросшего в естественных условиях)

Сухой корень залить 70°-ным спиртом в соотношении 1:10. Принимать по 10 - 15 капель 2 - 3 раза в день. Применять как тонизирующее, стимулирующее средство. Поддерживает работоспособность, бодрость, выносливость и общую сопротивляемость организма заболеваниям; восстанавливает силы при переутомлении, истощении, усталости; при систематическом употреблении способствует долголетию, омолаживанию организма.

Применять для улучшения общего обмена веществ, зрения, при атеросклерозе, для лечения и профилактики заболеваний центральной нервной системы (неврастении, истерии и т.п.), при функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии, повышении артериального давления.

Женьшень ускоряет обучение, улучшает заучивание, кратковременную память и некоторые показатели долговременной памяти.

 

Кроме приведенных, полезные сведения для лечения неврастении можно найти в статьях с описанием истерии, бессонницы, головной боли. В разделе «Целебные средства из лекарственных растений» указаны средства для приготовления успокоительных чаев, успокаивающих ванн.