Стрессы на рабочем месте часто становятся причиной возникновения различных заболеваний. Британские исследователи пришли к выводу, что употребление сока граната поможет справиться с подобными стрессами, сообщает ВВС.

Ученые из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге провели исследование, в ходе которого добровольцы выпивали ежедневно пол литра гранатового сока на протяжении двух недель. Специалисты в начале и в конце эксперимента опросили волонтеров, выяснив их эмоциональное состояние, и зафиксировали частоту пульса. Оказалось, что за время исследования у испытуемых значительно улучшился рабочий настрой и стабилизировался пульс, а также повысилась активность и производительность труда.

Эксперты считают, что такой эффект дает высокое содержание в гранатовом соке антиоксидантов. В его состав входит провитамин А, группа витаминов В – В1, В2, В6, витамин С, органические кислоты, микроэлементы магния, кремния, меди, фосфора, калия, пояснили ученые.

 

По материалам: Ваше здоровье