Смартфоны – это не только модно и удобно, но и вредно для психики, а также для успешного выполнения повседневных обязанностей. Вооруженные мини-компьютерами, пользователи настолько привыкают к ним, что не могут обойтись без них ни минуты, постоянно отвлекаясь от более важных и насущных занятий.

Проанализировав привычки обладателей смартфонов, ученые из США и Финляндии выяснили, что большинство людей постоянно используют свои телефоны для того, чтобы проверять почту, заходить в социальные сети или читать новости в Интернете. При этом, никто из них не считал, что постоянное и навязчивое желание воспользоваться смартфоном является нездоровой зависимостью, хотя многие признались, что собственное поведение раздражает их самих.

Привычной реакцией на скуку у современных людей становится использование смартфона в качестве развлечения, что постоянно отвлекает от происходящего вокруг, отмечают ученые. Привычка – это автоматическое поведение, которое негативно сказывается на осознанности, необходимой в определенных ситуациях. Так, согласно исследованиям, смартфоны связаны с повышенным риском попадания в ДТП и значительным снижением работоспособности.