Регистрация

Вход
Четверг, 28.11.2024, 02:59:00Главная страницаПриветствую Вас Гость | RSS
Форум Нертрадиционной медицины
Общие болезни
Рецепт в вашу записную

Грыжа межпозвоночного диска – как лечиться?
Ваш здоровый ребенок
Здоровье женщины
Здоровье мужчины
Оказание первой помощи
Статистика

Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0

08:59:22
Пожилые люди должны спать больше
Сон – это очень важная часть нашей жизни. И, как показывает наука, с каждым годом он становится все нужнее и нужнее для хорошего самочувствия. Отсутствие крепкого глубокого сна для людей пожилого возраста грозит развитием гипертонии.

Несколько лет наблюдали ученые из Гарвардской медицинской школы за контрольной группой людей в возрасте 70-80 лет. Врачи измеряли давление, а также контролировали состояние и глубину сна.

Как выяснилось, пациенты, которые часто ночью просыпались, на 80% больше других рисковали здоровьем и имели все шансы развития патологии.

Стадия глубокого сна – это период, который наступает после 30-50 минут после того, как человек заснет. В это время восстанавливаются основные энергетические функции организма.

На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать:


По материалам: Ваше здоровье


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Новости | Просмотров: 412 | Добавил: Юлия | Теги: гипертония, Давление, организм, патология, ученые, сон, глубокий сон, здоровье пожилых людей, повышается давление, здоровье
Поиск
Вход на сайт
Ваш травник
Православие
Реклама
Заговоры
Гадания
<>
Друзья сайта
  • ВАШ ТРАВНИК
  • ОБЕРЕГИ - ЗАГОВОРЫ
  • ДИЕТЫ
  • ЛЕЧЕНИЕ В ГЕРМАНИИ

  • Copyright MyCorp © 2024