Холод значительно эффективнее диет - 6 Июня 2012

Главная » » Холод значительно эффективнее диет

17:26:53

Холод значительно эффективнее диет

Если на улице прохладно, а вы плотно поели, - это идеальные условия для сжигания калорий. Ученые советуют почаще гулять, ведь низкие температуры способствуют уменьшению веса за счет активации коричневого жира.

Данный тип жира обогревает тело, переводя калории в тепло. Чтобы заставить его работать, нужно инициировать процесс сократительного термогенеза, констатируют специалисты Диабетического центра Джослин, обратившие внимание на влияние холода. По словам доктора Арона Сайпресса, здесь могут сработать и агенты, имитирующие эффект холода.

Был проведен соответствующий эксперимент, в ходе которого группе добровольцев сделали инъекции эфедрина или физраствора. Притом, нужно было носить жилетки с холодной водой в течение двух часов. Далее производился замер активности жировой ткани.

В итоге результаты обеих групп не отличались, однако, само охлаждение значительным образом стимулировало коричневый жир. Значит, простое снижение температуры может помочь похудеть без побочных эффектов. Ученые собираются продолжить эксперименты.

На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать:

Как влияет холодная и горячая вода на организм

Холодные кисти рук являются признаком заболевания

Бессонницу предлагают лечить холодом

Холодные дома - виновники ухудшения здоровья

По материалам: Ваше здоровье

Прикрепления: Картинка 1

Категория: Новости | Просмотров: 354 | Добавил: Юлия | Теги: жир, жировая ткань, инъекции эфедрина, уменьшение веса, снижение температуры, сжигания калорий, Холод, охлаждение, диета, здоровье