Люди, бросившие курить, за год набирают в среднем 4,5 килограмма - 13 Июля 2012

Главная » » Люди, бросившие курить, за год набирают в среднем 4,5 килограмма

17:37:43 Люди, бросившие курить, за год набирают в среднем 4,5 килограмма
Британские и французские ученые утверждают, что люди, бросившие курить, за год набирают в среднем 4,5 килограмма. Притом, большая часть веса набирается в первые три месяца. Это почти в два раза больше, чем озвучивается в официальных директивах. Свои выводы специалисты сделали после исследования 62 изысканий. Оказалось, в течение первых трех месяцев после отказа от сигарет вес людей увеличивался в среднем на 3 килограмма. Однако в целом отмечались большие колебания (13% человек набрали более 10 килограммов, а 16%, наоборот, скинули вес). Ученые в лице Эстива Фернандеса из Университета Барселоны и Саймона Чэпмэна, профессора общественного здоровья Университета Сиднея, делают вывод: отказ от курения однозначно перевешивает с точки зрения пользы риск набора веса. Бывшие курильщики полнеют, так как никотин подавляет аппетит и немного ускоряет метаболизм. Плюс, отказавшись от табака, человек начинает лучше распознавать вкусы и запахи, что заставляет его чаще есть. На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать: Бросить курить и не начать снова Как бросить курить? От сигарет с ментолом труднее отказаться Никотиновый пластырь, никотиновые жвачки неэффективны По материалам: Ваше здоровье Прикрепления: Картинка 1
Категория: Новости \| Просмотров: 400 \| Добавил: Юлия \| Теги: бросить курить, отказ от курения, набор веса, курильщики, никотин, метаболизм, подавляет аппетит, здоровье