Ночная работа приводит к диабету - 19 Июля 2012

Главная » » Ночная работа приводит к диабету

09:31:00

Ночная работа приводит к диабету

Ученые обнаружили еще одну опасность, возникающую от работы по ночам. Врачам давно известно, что работа ночью приводит к риску язвы желудка, сердечно-сосудистых заболеваний, и даже ожирения. Новые исследования выявили еще и связь с возникновением диабета второго типа.

В эксперименте приняли участие около 200 людей. У людей, которые работали в ночную смену от года до двух лет, на 5% возрос риск диабета. У тех, кто выходил в ночные смены от 10 до 19 лет, риск возрос на 40%, а больше 20 лет – на 60%.

Причина состоит в том, что ночью обмен веществ в организме замедляется. Не смотря на это, мы продолжаем употреблять пищу. Это приводит к повышенному отложению жиров, и как следствие, к диабету. Так что, если у вас нет возможности отказаться от ночной работы, позаботьтесь о своем питании.

На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать:

Посменная работа приводит к развитию некоторых заболеваний

Ночи за компьютером втрое повышают риск психических расстройств

Как избежать дневной сонливости - 10 советов

Поздний ужин полезен для здоровья

По материалам: Ваше здоровье

Прикрепления: Картинка 1

Категория: Новости | Просмотров: 385 | Добавил: Юлия | Теги: ожирение, диабет второго типа, диабет, развития диабета, сердечно-сосудистые заболевания, язва желудка, отложение жиров, здоровье