Регистрация

Вход
Воскресенье, 24.11.2024, 15:46:57Главная страницаПриветствую Вас Гость | RSS
Форум Нертрадиционной медицины
Общие болезни
Рецепт в вашу записную

Как снять отечность век?
Ваш здоровый ребенок
Здоровье женщины
Здоровье мужчины
Оказание первой помощи
Статистика

Онлайн всего: 54
Гостей: 54
Пользователей: 0

11:03:27
Полноценный ночной сон защищает подростков от диабета
Ученые из Университета Питтсбурга, утверждают, что полноценный ночной сон защищает подростков от диабета. В ходе исследования они доказали, что продолжительный сон улучшает показатели инсулиновой резистентности.

Известно, что высокий уровень резистентности к инсулину грозит развитием сахарного диабета. Авторы исследования в течение недели изучали продолжительность сна и показатели резистентности у 245 старшеклассников. Оказалось, что в среднем подростки спят по 6,4 часа в день (в будние дни намного меньше, чем в выходные). Дополнительный час сна улучшает показатели резистентности на 9%. 

Недосыпание грозит подросткам развитием диабета, независимо от пола, возраста и веса, заключили авторы исследования.

На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать:


По материалам:
Категория: Новости | Просмотров: 401 | Добавил: Юлия | Теги: ночной сон, диабет, продолжительность сна, инсулин, сахарный диабет, недосыпание, здоровье
Поиск
Вход на сайт
Ваш травник
Православие
Реклама
Заговоры
Гадания
<>
Друзья сайта
  • ВАШ ТРАВНИК
  • ОБЕРЕГИ - ЗАГОВОРЫ
  • ДИЕТЫ
  • ЛЕЧЕНИЕ В ГЕРМАНИИ

  • Copyright MyCorp © 2024