Регистрация

Вход
Воскресенье, 24.11.2024, 13:25:35Главная страницаПриветствую Вас Гость | RSS
Форум Нертрадиционной медицины
Общие болезни
Рецепт в вашу записную

Как лечить трещины на губах?
Ваш здоровый ребенок
Здоровье женщины
Здоровье мужчины
Оказание первой помощи
Статистика

Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

10:42:14
Работая стоя можно сохранить идеальную фигуру
Исследователи из  Честерского университета рекомендуют офисным работникам, проводящие долгие рабочие часы за столом, отказаться от стульев и работать стоя.
Если стоять ежедневно на три часа дольше, чем обычно, в год можно сжечь примерно 3,6 килограмма жира. Есть столы для компьютеров, позволяющие работать стоя. Можно также работать за старыми столами или даже конторками.

Если отказаться от стульев и работать стоя, то это позволит эффективно бороться с ожирением и улучшить кровообращение. Если стоять в течение трех часов, то организм сожжет 144 калорий, утверждает он.

"Люди сидят на работе, потом сидят в машине, а вечером садятся перед телевизором, - констатируют эксперты - Скорость обмена веществ падает до минимума. Небольшие изменения в поведении ... такие, как работа стоя, могут сыграть довольно позитивную роль для вашего здоровья".   

По материалам: Ваше здоровье


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Новости | Просмотров: 409 | Добавил: Юлия | Теги: ожирение, калории, работая стоя, обмен веществ, улучшить кровообращение, здоровье
Поиск
Вход на сайт
Ваш травник
Православие
Реклама
Заговоры
Гадания
<>
Друзья сайта
  • ВАШ ТРАВНИК
  • ОБЕРЕГИ - ЗАГОВОРЫ
  • ДИЕТЫ
  • ЛЕЧЕНИЕ В ГЕРМАНИИ

  • Copyright MyCorp © 2024