Ученые изучили медицинские данные 1 тыс. человек в возрасте тридцати лет и старше, а также истории болезни 500 человек, получившим недавно диагноз «диабет 2-го типа». Кроме того, всем испытуемым задавали вопросы, касаемо их психологического состояния и разного рода переживаний. Оказалось, что неспособность противостоять стрессу была значительным фактором риска развития диабета. Если человеку это удавалось, риск снижался на 33%. Регулировать свое состояние можно с помощью йоги, спорта или путешествий, советуют ученые.

Эксперты пояснили, что повышенная секреция стрессового гормона кортизола приводит к перераспределению жира и резистентности к инсулину. Также активизировался окислительный стресс и воспалительные пути. Все это приводило к развитию диабета.