Исследователи обнаружили, что дети, которые принимали таблетки, содержащие пробиотики, реже подвергались простудным заболеваниям. А когда они все же заболевали, их симптомы были мягче.

В исследовании принимали участие 57 детей в возрасте от 3 до 6 лет, которым ежедневно давали либо пробиотики, либо плацебо.

Те, которые ежедневно принимали таблетки, содержащие «дружественные бактерии», содержащиеся в йогуртах, в три раза с меньшей вероятностью были склонны подхватить простуду. Они на 76% меньше чихали, и на 50% меньше кашляли.

Также детям, которым постоянно давали пробиотики на 40% реже в случае простуды или кашля прописывали антибиотики.

Тем не менее, многие эксперты приходят к выводу, что полностью предотвратить детские простуды невозможно – они являются естественным этапом взросления и укрепления иммунитета: маленькие дети больше всего подвержены риску простуды, поскольку, таким образом, у них вырабатывается иммунитет к вирусам и инфекциям.

Читайте также:

Ученые установили, что йогурт помогает снижать давление

Йогурты полезны для нервной системы

Обезжиренные молочные продукты провоцируют диабет