В Великобритании традиционно существуют разные виды хоровых коллективов, поэтому ученые специалисты проводили свои исследования в этой стране.

Оказалось, что люди, которые страдают заболеваниями легких, имеют возможность полностью избавиться от этого заболевания, всего лишь посещая регулярно один их таких кружков пения. А самое главное, пение эффективно избавляет людей от проявления разного рода депрессий и останавливает развитие имеющихся в организме различных хронических заболеваний.

Научные исследования со всей достоверностью смогли доказать, что пение активизирует кровообращение, улучшает память и способность к концентрации, стабилизирует психическое состояние до нормы, укрепляет иммунную систему организма в целом.

В своих рекомендациях ученые советуют петь в любой удобной обстановке, дуэтом, хором, принимая душ, готовя еду. Если бы лечащие врачи прописывали пение вместо привычных лекарств, это принесло бы намного больше пользы. Физиотерапевты и преподаватели йоги используют техники, в которые включено пение для того, чтобы помочь телу расслабиться – в процессе пения идет активная генерация эндорфинов, а это ослабляет напряжение, повышает защитные силы организма и заметно снижает болевой порог.

На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать: