Зеленые кофейные зерна избавят от лишних килограммов - 30 Марта 2012

Главная » » Зеленые кофейные зерна избавят от лишних килограммов

09:06:54 Зеленые кофейные зерна избавят от лишних килограммов
Ежедневное употребление зеленых зерен, судя по всему, позволяет инициировать стабильное похудение. Эту теорию проверили на 16 добровольцах 22-46 лет, имевших лишний вес. В среднем все они на момент эксперимента смогли сбросить около 8 килограммов. Так, вес тела уменьшился где-то на 10,5%, а объем жира - на 16%. Некоторые из них принимали плацебо, а некоторые - добавки с зелеными зернами. Ученых интересовало, наберут ли участники исследования вес без изменения рациона. В итоге, в группе людей, принимавших добавку, отмечалось дальнейшее снижение веса, чего нельзя сказать о группе пивших плацебо. Наибольшее снижение веса фиксировалось при самой большой дозировке кофейных зерен (одна дозировка составляла 700 миллиграммов, а вторая - 1050 миллиграммов). По мнению профессора химии Джо Винсона из Университета Скрентона, зерна эффективны не из-за кофеина. Возможно, все дело в хлорогеновой кислоте, уменьшающей поглощение сахара. Надо сказать, в ходе исследования ученые подсчитывали количество потребляемых калорий. Оказалось, в целом за весь эксперимент участники потребляли примерно одинаковое количество (около 2400 калорий в день), а сжигали - 400 калорий за время включенных в распорядок дня тренировок. На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать: Жевательная резинка поможет похудеть Хотите похудеть, питайтесь через нос Что важнее в тренажерном зале - похудеть или привести себя в порядок? Похудеть чтобы не храпеть По материалам: Ваше здоровье Прикрепления: Картинка 1
Категория: Новости \| Просмотров: 422 \| Добавил: Юлия \| Теги: зеленые зерна, лишний вес, снижение веса, кофейные зерна, плацебо, похудеть, здоровье