Прогулки снижают вероятность рождения крупного ребенка - 23 Июля 2013

Главная » » Прогулки снижают вероятность рождения крупного ребенка

10:44:58

Прогулки снижают вероятность рождения крупного ребенка

Испанские исследователи из Университета Гранады утверждают, что риск рождения ребенка с большой массой тела можно снизить на 50%, просто прогуливаясь в быстром темпе три раза в неделю.

Ученые наблюдали за 510 беременными, которые вели в целом сидячий образ жизни (давали себе физическую нагрузку менее 20 минут два дня в неделю или еще меньше). Женщинам специалисты рекомендовали заниматься физической активностью.

Часть беременных женщин получила предложение три раза в неделю посещать 55-минутные занятия по аэробике, растяжке и силовым тренировкам. Занятия проводились с третьего месяца беременности. В результате, риск рождения ребенка более 4 килограммов снизился на 58% по сравнению с контрольной группой.

Вопрос проведения или отказа от кесарева является принципиальным. Считается, дети, рожденные естественным образом, имеют более сильный иммунитет. Проходя по родовым путям, они сталкиваются с микробами, способствующими взрослению иммунной системы. «Кесарята» же могут впоследствии столкнуться с болезнями.

Читайте также:

Из-за употребления трансжиров рождаются крупные дети

Инъекция белка способна в разы повысить шансы на беременность

Названы оптимальные виды спорта для беременных

По материалам: Ваше здоровье

Прикрепления: Картинка 1

Категория: Новости | Просмотров: 398 | Добавил: Юлия | Теги: болезни, иммунитет, крупный ребенок, крупный вес, микробы, беременность, здоровье, кесарево сечение, кесарята