Чем активней бабушки и дедушки играют со своими внуками, тем больше они защищены от болезни Альцгеймера. Подобные игры заставляют мозг сохранять остроту, укрепляют память и реакцию. Особенно сильно связь между играми и риском снижения деменции замечена именно у бабушек. Авторы исследования считают, что это хорошая новость для женщин после менопаузы, которые хотели бы снизить опасность развития болезни Альцгеймера и других психических расстройств.


 

Впрочем, игры это одно, а вот полноценный уход за внуками - совсем другое. То же исследование показало, что у бабушек, которые по 5 дней в неделю присматривают за внуками пока их мамы и папы на работе, ум, напротив, становится менее ясным. В целом, ученые наблюдали за 186 женщинами в возрасте от 57 до 68 лет, которые сдали три разных теста на остроту ума. У всех женщин также спрашивали, как много времени они тратят на своих внуков.


 

Оказалось, что одного дня в неделю было достаточно для того, чтобы показать самые лучшие результаты в тестах. А вот 5 и более дней в неделю, потраченные на уход за внуками, давали наиболее плохие результаты в этих тестах, определяющих развитость рабочей памяти и скорость переработки информации. Таким образом, с одной стороны внуки могут защищать здоровье своих бабушек, но с другой, ускорить снижение у них умственных способностей, что повышает риск развития болезни Альцгеймера.

Читайте также:

Бабушки и дедушки. Воспитание Вашего ребенка

Упражнения для глаз улучшают память на 10%

Память стирают тихие инсульты